Risadas de fevereiro

Foto: Pinterest     Não entender esse texto pode até acontecer, mas se você já conheceu alguém que se entregou totalmente pra ela de corpo e alma e não se preocupou, então essa pessoa conheceu seu extremo.      Amar não é se basear em fatos. Eu me lembro de pensar que amar é ter que conhecer tudo da pessoa, desde seu sobrenome  até sua cor favorita. Me lembro de fazer uma lista do que eu queria em uma pessoa e como ela deveria ser e sem mais nenhum pingo. E por tantas noites eu imaginei que ele fosse perfeito e viesse pra mim de mão beijada. Mas não é assim, não foi assim.        O tempo me trouxe você. Essa pessoa complicada,cheia de pedras que vida coloca, mas com um sorriso infinito no rosto. O sorriso mais lindo. Aquele sorriso que só de olhar eu suspiro e me apaixono por dentro. E que por diversas vezes jurei que amar seria descomplicado, seria diferente e eu não sentiria. Mas eu sinto. Sinto ciúmes e medo, sinto raiva e a...

    Açúcar é uma das coisas que eu mais gosto no mundo. Gosto tanto que sei os riscos dela (vou lhe contar) e ainda assim como. Mas esse ano estou decidida a mudar meus hábitos alimentares, por uma questão de necessidade. Preciso cuidar melhor do meu corpo e consequentemente da minha saúde. Falando do açúcar... o açúcar tradicional que todo mundo conhece é extraído da cana de açúcar, refinado, esbranquiçado pra então chegar na sua mesa. O problema disso tudo é que cientistas recentemente descobriram que o açúcar age na mesma região do cérebro que um viciado em drogas ativa. Em outras palavras: açúcar é uma droga!    E se você não se der por vencido com essa informação, saiba que o açúcar é um dos que mais mata no mundo. 3 milhões de pessoas morrem todos os anos pelo excesso dele em suas dietas.    Ainda não está satisfeito? Saiba que o açúcar em doses exageradas no organismo é capaz de causar mais AVC do que o colesterol alto (excesso de gordura ruim). ...

    Dia 3 é tempo demais, to aqui com vocês pra poder dizer que hoje já voltei pra dieta, apesar do meu café da manhã não ter sido tão restrito. Enfim, vou seguir uma dieta saudável pq n adianta seguir uma dieta de 800 kcal e na semana seguinte engordar tudo de novo. Se for pra emagrecer que seja constante. Além do mais,essas dietas restritivas emagrecem muito rápido, mas se você não se cuidar, você engorda tudo de novo porque são pesadas e depois que você para você quer comer tudo o que não comeu. Foco, força e fé esse ano eu saio dos 80! Vamo que vamo :*

       Yeeeeeeah, hoje já é 2016!!! E tudo o que vc deixou p fazer em 2016 dizendo que tava esperando um novo ano... bom, esse novo ano já chegou e agora você pode fazer dele o que você quiser. Estou muito feliz por começar o ano com minha avó em casa, com minhas metas e planos na cabeça... pq sei que sou capaz de executá-las.         Então amores: nada de desistir. Seu sonho e sua meta são importantes e nós estamos em um novo ano... não prolongue o que você precisa fazer ok? Seja consciente. Amo vocês!!! Aproveitem as festas. Dia 3 estarei aqui com pique novamente fazendo tudo o que preciso fazer para emagrecer, e espero ter o apoio de vocês! E se precisarem de mim, terão meu apoio também. Beijos! Amo muito vocês :*