Postagens

Imagem
Foto: Pinterest Oi, você. Sim, você.      Meu Deus, como chegou rápido. Você é bem mesmo alguém que não consigo definir.  Eu estava brincando no dia em que te chamei pra conversar. Pra ser sincera, ao certo nem eu sabia se eu estava pronta pra viver uma história, mas quer saber? Obrigada.     Eu tô contando,sim, me deixa contar. Faz 3 dias que estamos conversando sem parar, a gente só para quando tem sono.E em todos os pequenos detalhes você me rouba um sorriso. Ei você, tem noção que já me peguei caçando músicas fofas para ouvir e lembrar de ti? Já me peguei imaginando nosso primeiro encontro e tudo o que vamos conversar nele. Sobre sair de casal com os amigos? Já. Inclusive, você estava ao meu lado, rindo e falando bobeiras.    Por favor, fica o tempo que quiser ficar, mas se for ficar pra sempre me deixa dizer uma coisa: Você chegou tão rápido e foi tão intenso,esse meu ritmo não te seguiu mas ao mesmo tempo não tive como ter reação....

5 dicas para perder peso rápido

Eu poderia citar 30.000 dicas, porque eu faço um monte delas, mas vou citar apenas 5 porque são as que eu mais gosto. 1- Tomar água com limão ou vinagrem em jejum Sim, você não leu errado. A água com um dos 2 componentes em jejum pode ajudar a perder peso. A dosagem de vinagre é de 50 ml para 250 ml de água. Você pode tomar um dia sim um dia não e também pode preferir tomar apenas uma vez por semana. 2 - Água morna ou natural o dia todo Pode parecer bobeira, mas um organismo que precisa queimar calorias precisa estar "mais aquecido" que um organismo que não. Essa dica foi dada pela minha nutri que disse: "Tome sempre água em temperatura ambiente, será muito melhor pra o seu emagrecimento". E confesso que ela tinha razão. 3- Faça atividade que você gosta. Ok, essa é muito clichê mas é a melhor dica que você verá. Se você quer uma atividade física que vai te ajudar a emagrecer e ficar bem de corpo e de saúde mental, faça o que você gosta. Eu faço ...

De volta! + O que mudou por aqui

   Oi amores tudo bom? Infelizmente minha faculdade anda me deixando louca e eu não ando tendo tempo pra poder escrever pra vocês. Mas prometo tirar tempo livre pra poder fazer isso (porque eu não sou blogueira fitness que vive disso, infelizmente) O blog vai continuar com essa vibe de esportivo / nutritivo. Eu tenho muita coisa pra falar pra vocês, mas não vai dar pra atualizar tudo em um só post meus amores. Portanto, a única coisa que eu vou atualizar aqui é que eu fiz um insta fitness e vocês podem acessar : @valfit2016

Testei e aprovei! Kolene de manga

Imagem
Foto: Google   Olá amores tudo bom? Vim Falar de um creme que eu testei e AMEI. Kolene Manga + Colágeno. Já tinha visto a marca no mercado, porém esse creme específico não. O Kolene promete maciez e brilho ao cabelo, e como vocês sabem, meu cabelo é cacheado e parece que meu cabelo AMOU. Hoje passei pela primeira vez e deu uma textura totalmente diferente aos fios.   Para quem não sabe, eu já estava em transição faz 2 anos, e aí ano passado passei  selagem no cabelo e estou em transição de novo esse ano. Não fiz big chop nem nada do tipo. Só estou deixando crescer mesmo sem química. Quem tiver oportunidade, teste esse creme, vai amar <3 Quem quiser saber mais sobre o meu cabelo, fale nos comentários.  Beijos :*

#ProjetoForçaGatinha

    Olá meus amores tudo bom?!  Hoje, exatamente agorinha a pouco eu criei essa hash do meu novo projeto pra poder ajudar vocês e eu! E pra não ficar essa coisa tão informal, eu vou deixar algumas redes sociais minhas aqui pra vocês poderem me seguir e ver o que eu estou fazendo de legal para emagrecer. Meu projeto #forçagatinha deveria ter começado a muito tempo atrás mas tudo bem, eu estou firme agora. Segunda-feira se Deus quiser e der tudo certo eu começo o meu foco na dieta! Snapchat:  valerialinds Pumpup: projetoforçagatinha o snap e o pump são as redes que mais ando usando! Beijinhos :*

Alimentando sentimentos

Imagem
Foto:Pinterest      Me passaria eu, por louca ou por perturbada ao dizer que seus olhos brilham ao me ver... e que realmente são dois fãs em um par como diz a música do Nando Reis? Me passaria como prisioneira de mim mesma ao citar que seu sorriso não é considerado o mais lindo do mundo mas ele muda o meu dia?!      Eu sinto tristeza em alimentar esse amor em mim. Esse amor que mistura meus sentimentos e me deixa desabilitada por inteiro. Esse amor que quando amanhece eu já penso, porque me completa. Por tantas vezes estive só e dessa vez digo que não estou acompanhada, mas esse seu jeito protetor que me acaricia, e mesmo de longe se faz presente... bom, saiba que eu não me sinto só. Não me sinto sozinha todas as vezes que deito na cama e não deveria estar pensando em você. Mas eu penso porque me convém.  Eu não me sinto sozinha todas as vezes que você me sorri... porque ali eu vi que você entregou um pedacinho de você pra mim.   Olh...

Extremos

Imagem
Foto: Pinterest     Não entender esse texto pode até acontecer, mas se você já conheceu alguém que se entregou totalmente pra ela de corpo e alma e não se preocupou, então essa pessoa conheceu seu extremo.      Amar não é se basear em fatos. Eu me lembro de pensar que amar é ter que conhecer tudo da pessoa, desde seu sobrenome  até sua cor favorita. Me lembro de fazer uma lista do que eu queria em uma pessoa e como ela deveria ser e sem mais nenhum pingo. E por tantas noites eu imaginei que ele fosse perfeito e viesse pra mim de mão beijada. Mas não é assim, não foi assim.        O tempo me trouxe você. Essa pessoa complicada,cheia de pedras que vida coloca, mas com um sorriso infinito no rosto. O sorriso mais lindo. Aquele sorriso que só de olhar eu suspiro e me apaixono por dentro. E que por diversas vezes jurei que amar seria descomplicado, seria diferente e eu não sentiria. Mas eu sinto. Sinto ciúmes e medo, sinto raiva e a...