Risadas de fevereiro

 Oi meus queridos, como vocês estão? Quanto tempo tenho esse blog né e aqui estou mais uma vez. Atualizações da minha vida 1- Passei por um baque emocional muito forte, o falecimento do meu pai. Sim não foi fácil. Ainda não está sendo. Foi 19/11/2023 e muitas pessoas ao lerem isso vão falar "nossa mas já faz tempo" o pior que não. Para nós que perdemos, parece que foi ontem. 2- Desde que meu pai faleceu, eu perdi quase 12 kgs. Atualmente eu peso 115,00 kgs. Estou a 1 ano na academia, para motivos terapêuticos após o falecimento do meu pai. Um deles é pra não cair em depressão mesmo sabe? Então estou lá firme e forte! 3- Estou com um novo plano alimentar para baixa de gordura e de peso e ganho de massa magra. Se você quiser saber, é só me seguir aqui que vou contar tudo. Por enquanto é só isso meus amores. até mais!

Bom, aqui estou eu. Me despendido  de mais um amor.   Você foi um vento forte que entrou na minha vida, Caio. Dentre tantos ventos que já senti, tantas emoções.... bom, você foi o amor de verão.  Os amores de verão são leves, prometem muito... e talvez não entreguem o que prometeu.  Por várias vezes quis que você ficasse,mas moramos longe e eu simplesmente percebi que para ficar, e acontecer, os dois precisam querer. E hora eu queria, hora você  queria... mas nunca juntos. Nunca sintonizados. Aqueles 2 dias que vivemos, eu escrevi em vários  lugares, pesquisei passagens, buque  de noiva. Contei para todos "conheci o amor da minha vida!". Eu e minhas amigas já sabíamos até praia que ia ser o casamento... a da paciência.  E bom. Paciência.   Eu queria muito que você ficasse. Porque você  foi o  amor mais explosivo que ja senti, e que não  me pediu nada, só  me pediu meu tempo e meu coração.  Não se importou com meu...

 Oi amores tudo bem? Não podemos parar a vida né?     Esses dias eu tava notando que eu "relaxei", deixei a vida me levar. O problema disso é que atualmente to na casa doas 120 kgs e sem disposição nenhuma na vida. Mas não podemos ficar assim não é mesmo? a vida tem que ser vivida e não levada/empurrada com a barriga. Então vou traçar metas novas pra vida, pra o que eu quero pra mim. 1- Emagrecer:   Sim gente, como eu disse to na faixa dos 120 kgs. Meu primeiro passo vai ser voltar pro jejum intermitente com um auxílio de reeducação alimentar. E tentar não sair do foco essa vez. Porque eu sempre desanimo, ou fico chateada e acabo voltando pra estaca a zero. Então a primeira meta é não desistir.     Vou passar natal e ano novo em casa, então não tem porque desistir não é mesmo gente? Como vai ser a rotina: Café da manhã: ainda não decidi, mas minha primeira opção é pular essa refeição e fazer o JI. Tomar chás sem açúcar, café sem açúcar. Almoço: s...

Estive procurando muito sobre JI e entrei inclusive em uma página de uma rede social para saber mais sobre a dieta.    Na verdade a dieta consiste em ensinar você o que é certo e errado, como comer e em quais quantidades comer. O intermittant fasting, começou nos EUA. Com o passar dos dias, os americanos perceberam que além de ser uma "dieta" que perde peso, é uma forma de ajudar seu corpo com o que ele está necessitando.     A "dieta" consiste em comer menos horas do dia possível e passar mais horas em jejum. Com isso, seu organismo notará uma diferença clara e uma necessidade de mudança de hábitos. Você irá comer menos porque a dieta faz com que isso ocorra.     Muitos especialistas veem a mudança nos seus pacientes. Não só física como mental. E eu resolvi tentar. Estou bastante preocupada com a minha saúde, e se eu quero mudar então eu posso! Porque o primeiro passo da mudança é na mente.  Meu corpo já não está mais aguentando comer besteiras, ...

Foto: Pinterest    Eu estou indo. Estou indo embora. Oh meu Deus como eu queria que fosse drama, como eu queria que fosse um pedido de socorro pra você me manter por perto... mas não. Eu cansei de estar aqui sempre e ser "quebrada".    Percorri todos os recursos, me mantive firme. Sentei no chão e esperei. Me lembro dos dias que me tranquei no banheiro e chorei sozinha, porque chorar pra você ou pra  qualquer outra pessoa não era uma opção aceitável.    Quero lhe dizer que, se você tiver outra pessoa, faça ela ficar. Diga a ela que a ama, lhe dê rosas, lhe faça surpresas. Chegue com uma carta, dê um abraço inesperado, diga que sentiu saudades. Faça planos, peça pra ela ficar, durma ao lado dela sem esperar que haja uma briga. Eu não estou querendo isso de alguém por agora. Porque você era a pessoa que me pertencia. Por muitas vezes me sentei sozinha e fiquei me perguntando: "porque está tão difícil seguir em frente? Porque não enxergo...

Foto: Pinterest Oi, você. Sim, você.      Meu Deus, como chegou rápido. Você é bem mesmo alguém que não consigo definir.  Eu estava brincando no dia em que te chamei pra conversar. Pra ser sincera, ao certo nem eu sabia se eu estava pronta pra viver uma história, mas quer saber? Obrigada.     Eu tô contando,sim, me deixa contar. Faz 3 dias que estamos conversando sem parar, a gente só para quando tem sono.E em todos os pequenos detalhes você me rouba um sorriso. Ei você, tem noção que já me peguei caçando músicas fofas para ouvir e lembrar de ti? Já me peguei imaginando nosso primeiro encontro e tudo o que vamos conversar nele. Sobre sair de casal com os amigos? Já. Inclusive, você estava ao meu lado, rindo e falando bobeiras.    Por favor, fica o tempo que quiser ficar, mas se for ficar pra sempre me deixa dizer uma coisa: Você chegou tão rápido e foi tão intenso,esse meu ritmo não te seguiu mas ao mesmo tempo não tive como ter reação....