Uma nova vida novos rumos.

 Oi meus queridos, como vocês estão?

Quanto tempo tenho esse blog né e aqui estou mais uma vez.
Atualizações da minha vida

1- Passei por um baque emocional muito forte, o falecimento do meu pai. Sim não foi fácil. Ainda não está sendo. Foi 19/11/2023 e muitas pessoas ao lerem isso vão falar "nossa mas já faz tempo"
o pior que não. Para nós que perdemos, parece que foi ontem.

2- Desde que meu pai faleceu, eu perdi quase 12 kgs. Atualmente eu peso 115,00 kgs. Estou a 1 ano na academia, para motivos terapêuticos após o falecimento do meu pai. Um deles é pra não cair em depressão mesmo sabe? Então estou lá firme e forte!

3- Estou com um novo plano alimentar para baixa de gordura e de peso e ganho de massa magra.
Se você quiser saber, é só me seguir aqui que vou contar tudo.


Por enquanto é só isso meus amores. até mais!