Olá meu amores tudo bom? Hoje vim falar porque parei de tomar a cafeína. Quem acompanha meu blog a um tempo já viu uma matéria aqui sobre cafeína . Onde eu citava o nome de uns produtos famosos e tudo mais. Bom, para resumir.... a cafeína é um composto retirado inicialmente do café. Mas o café que você toma em casa, em 200 ml tem 40 mg de cafeína. Já as pílulas que vemos por aí são 210 mg!!!! Imagina quanto café você não ia ter que beber pra chegar nesse nível hein?! Cafeína é um termogênico. Ou seja: acelera o metabolismo. Tem pessoas (como eu usava) que tomam 2 pílulas de 210 mg, gerando 420. Aí você já sabe o resultado né? Taquicardia, mãos trêmulas, fica "aceso" boa parte do dia, até o efeito sair... não posso negar que enquanto eu tomava eu emagreci bastante. Cheguei emagrecer 5 kgs em 2 semanas. Não sei se foi líquido corporal, porque na verdade não cuidei para que não voltasse o peso. Descuidei. Já que você perdeu isso tudo um...
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