Update

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    Dia 3 é tempo demais, to aqui com vocês pra poder dizer que hoje já voltei pra dieta, apesar do meu café da manhã não ter sido tão restrito. Enfim, vou seguir uma dieta saudável pq n adianta seguir uma dieta de 800 kcal e na semana seguinte engordar tudo de novo. Se for pra emagrecer que seja constante.
Além do mais,essas dietas restritivas emagrecem muito rápido, mas se você não se cuidar, você engorda tudo de novo porque são pesadas e depois que você para você quer comer tudo o que não comeu.
Foco, força e fé esse ano eu saio dos 80! Vamo que vamo :*

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