Risadas de fevereiro

Gostaria de avisar que eu não sou paga para fazer essas propagandas, mas eu faço porque se eu gostei talvez vocês também gostem!             Olá meus amores, tudo bom? Graças a Deus esses dias estou tendo tempo pra falar com vocês e blogar coisinhas né? O aplicativo que eu vou falar hoje é relacionado SOMENTE a quem gosta de uma vida saudável ou gosta de se exercitar.  O nome é PumpUp. No Apple Store ele é gratuito, provavelmente na Google também. O que esse aplicativo faz? Você vai fazer uma conta, ou logar com o facebook e lá é tipo uma rede social. Você vai falar do seu peso, objetivos e aí dá pra você postar coisas como seu exercício, a comida que você anda comendo, e todos os usuários do app fazem a mesma coisa. Daí você dá uma olhadinha na timeline e vê quem se adequa mais a você e começa seguir aquela pessoa. É confiável? Eu fiz uma conta a parte, não entrei pela conta do facebook. Mas acredito que seja confiável sim. Qual a diversão do app? Ver qu

      Olá meu amores tudo bom? pra quem não sabe, eu já tenho um outro post  clique aqui  mostrando porque eu parei de tomar a cafeína por uns tempos, e lá eu explico o motivo. Maaaaaaaaaaaaaaaas, aqui eu vou falar porque voltei, como voltei, como vai ser a rotina.       Bom, quem acompanha meus posts sabe que eu tenho hipotireoidismo a disfunção que faz engordar  consequentemente, eu não tenho mais facilidade de reter líquido porque tomo meu remédio pra tireóide, mas eu continuo com o metabolismo baixo. No post do hipotireoidismo acredito eu, que falei sobre meu percurso com esse remédio. Em 2013 eu soube que tinha o problema, fiz o tratamento por 1 ano, a médica viu e achou que poderia parar de tomar o remédio. No segundo semestre de 2014 eu tive tireoidite, engordei 13 kgs com corticóide e no segundo semestre de 2015 (atual, claro) voltei tomar o remédio com prescrição de um médico.     Mas, em 2014, eu emagreci 17 kgs tomando cafeína. As doses eram BEM mais baixas que as ofere

     Olá flores do dia tudo bom? Não sei se já falei da hidratação que vou falar aqui hoje, mas eu vou falar de novo. Hoje foi dia de cuidar do cabelo aqui em casa! Semana passada eu estava com ele na chapinha, provavelmente semana que vem eu também vou fazer de novo, só que eu tenho que comprar protetor térmico que o meu acabou.     Maaaaassss enquanto isso não acontece eu vou hidratando ele e deixando cacheado mesmo. Hoje a hidratação foi leite em pó e amido de milho para amaciar o cabelo e dar brilho. A linha de shampoo, condicionador e creme que estou usando atualmente é a Seda Anti nós. Já é uma velha conhecida minha essa linha de produtos. Meu cabelo aceita muito bem quase todas as linhas da seda.      Deixei o amido e o leite agir no cabelo por 20 minutos, lavei com bastante água (FRIA) e passei o creme de pentear. Desembaracei e enrolei o cabelo de um jeito diferente. Se der certo e ficar bonito eu venho mostrar pra vocês. Mas como eu enrolei nesse tempo de calor, vai demora

      Estava eu sentada de frente ao meu computador pensando: "Porque as pessoas não se amam?". E então você vem me perguntar "Como você sabe que ninguém se ama?". Vamos ser francos nesse post? Pessoas que se amam se valorizam. Fazem as coisas corretas porque tem orgulho do resultado.Quem se ama se dá valor, e não digo que não se dá valor a mulher que  dorme com um cara no primeiro dia, ou enche a cara de tequila. Se amar vai além do que você quer fazer da sua vida.     O amor tem prioridades. Não dá pra amar uma coisa e achar que ela vai esperar, ou amar fazer algo e largar de lado como se aquela "chama do sentimento" continuasse acesa por muito tempo. Não vai continuar. E lhe digo mais: se você gosta muito,não tem que largar de lado por coisa nenhuma. Eu achei interessante (e já citei isso em outro post) uma frase que meu pastor falou. Na frase ele falava mais ou menos assim: "Essa sua vidinha morta e mais ou menos que você está levando, NÃO olhe p

   Olá amores tudo bom?! Vim dizer que devido a o penúltimo post onde falei sobre a dúvida de ficar se pesando todos os dias ou só se pesar no dia que terminar o aplicativo 5k.    Então desafio aceito: eu vou parar de me pesar, fazer a dieta direitinho e depois de 2 meses eu vou subir na balança. Hoje eu vou subir apenas para me pesar e ter um antes e depois. Espero muito conseguir o que eu quero pra poder estimular  vocês de que seus sonhos dependem unicamente de você.     Como meu pastor falou ontem: se sua vida anda sem graça, muito chatinha e triste e você não gosta mais de vivê-la: mude.      Eu acho que é a hora de mudar,porque ultimamente ando ouvindo muito frases do tipo "esqueça o passado, pense no futuro" "não espere coisas diferentes se você faz sempre a mesma coisa" "mudar depende unicamente de você ".     Pois então,desafio aceito. Irei mudar pelo meu bem e também terei o desafio de superar a ansiedade em ficar me pesando toda hora. É não é ap

   Bom dia amores como estão?! Espero que bem. Hoje vim falar de um de um sonho que eu tive. Foi um sonho com significado, porque depois disso eu olhei na internet. E o significado condiz com a minha realidade.     Vamos ao sonho:     Sonhei que estava dentro de um prédio, esse prédio era enorme e muito claro. Aconteceu alguma coisa muito estranha, que eu não me lembro o que é, e eu e o meu amigo,amigo na vida real, amigo de faculdade, tivemos que sair correndo do prédio pelas escadas.        Conseguimos sair correndo do prédio e subimos um pequeno nível de grama, quando estávamos lá no alto eu percebi que o prédio estava desmoronando. O prédio começou a cair em partes.E antes de uma parte cair, Eu podia vê-la perfeitamente. Ele caía uma parte e logo depois, antes do outro "andar" cair eu via a estrutura perfeitinha. Me lembro de ficar frustrada no sonho.        Quando paramos de ver o prédio cair já era de manhã e eu saí correndo atrás de uma bagunça de gente que parecia um

   Olá, tudo bom? No post de hoje irei falar da minha vontade de mudar de hábitos. Posso falar com sinceridade que não era a melhor coisa do mundo comer salada, mas eu sinto falta sim!  Aqui na minha casa ninguém faz dieta (porque ninguém precisa). Sempre tem coisas pra comer a vontade, se é que me entendem. Mas ultimamente eu ando sentindo um cansaço que não é normal, e eu sei bem o porque do cansaço, e também ando sentindo que tô fazendo academia certinho, to perdendo peso, mas poderia estar perdendo muito mais se eu tivesse me alimentando como uma pessoa que quer emagrecer.      Eu  não sou muito fã de refrigerante, portanto isso não vai me incomodar. Mas eu sou muito fã de doces e já estou procurando na internet meios alternativos, feitos com adoçante, pra saciar essa vontade de comer doce desenfreado. Porque um dos grande causadores do meu inchaço é o açúcar. Eu sei disso: mas não consigo tirar. Desculpa.  É como um fumante: sabe que vai ficar sem pulmão mas o vício não deixa ele